■説明

『足裏シップ健康法』とは、足の裏にシップを貼って刺激を与え、体の調子を整えようというものです。

東洋医学の末端療法といわれるものです。

足の裏には、体のあらゆる部位に対応する神経が集まっていて、

足裏に与えた刺激は脊椎から脳へ伝わり、そこから対応する各部位に伝わっていきます。

シップを貼るだけだから簡単 ＆ リラックス効果も。

１日の終わりに試してみて。

■準備するもの １．シップ　（市販のものでＯＫ。冷・温どちらでも可。） ２．はさみ　（シップのサイズ調整に）

シップは、軽く足の裏をマッサージしてから貼るようにします。

冬場や冷え性の方は、温シップを使うといいですよ。


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